Ako si správne vybrať matrac
Spánok je pre naše fyzické zdravie a psychickú pohodu nepostrádateľný.
Preto je dôležité vybrať si správny matrac, ktorý je pohodlný
a my sa budeme prebúdzať vždy svieži a odpočinutí.
7 tipov ako si správne vybrať matrac
1. Tvrdosť matraca
tvrdosť 1 až 2 - veľmi mäkká
vhodná pre osoby s nízkou hmotnosťou, trpiace kĺbovými ťažkosťami alebo pre staršie osoby
odporúčame pre osoby spiace na boku
tvrdosť 3 až 4 - mäkká a stredne tvrdá
prispôsobujú sa tvaru tela
sú pružné a tak sa telo do matraca neborí a opora chrbtice je optimálna
vhodné pre osoby, ktoré počas spánku často striedajú polohy + pri manželských lôžkach
tvrdosť 5 - tvrdá
nie je tak prispôsobivá, ale dodáva chrbtici pevnú oporu
vhodná pre osoby spiace na chrbte alebo na bruchu
2. Materiál matraca
polyuretánovej peny (molitan)
elastické, tvarovateľné, odolné a vynikajú dlhou životnosťou a rôznymi stupňami tvrdosti
pamäťová pena (VISCO)
reaguje na teplo tela = pružne sa prispôsobuje anatómii tela
ideálny pre osoby trpiace na preležaniny a pre tých, ktorí požadujú vysoký komfort a pohodlie
latex
má dobrú elasticitu a ortopedické vlastnosti (špička medzi matracmi)
je antibakteriálny a vhodný pre alergikov
pružiny
vysoká pevnosť materiálu = vhodné aj pre ťažké váhové kategórie
dlhá životnosť
taštičkové pružiny
vysoká priedušnosť a pružnosť = vhodné pre alergikov
kokos
používa sa v kombinácii s inými materiálmi, prispieva k zvýšeniu nosnosti a tvrdosti matraca
je veľmi vzdušný a pomáha odvetrávať vlhkosť z matraca
3. Nosnosť a rozmery
nosnosť
pri výbere matraca je dôležité brať do úvahy aj maximálnu odporúčanú záťaž, aby sa matrac nepreležal tak rýchlo
mala by byť vyššia min o 5 kg ako je Vaša hmotnosť
rozmery
správny matrac by mal presahovať Vašu výšku cca o 20-25 cm
šírka závisí od typu postele (väčšinou zhruba 90 cm)
vyšší matrac = jednoduchšie vstávanie a ľahnutie (vhodné pre seniorov)
4. Užívateľ matraca
dieťa - pre zdravý rast a vývoj odporúčame kvalitné matrace s tvrdou až strednou tvrdosťou
dospelý - muž má vzhľadom k vyššej hmotnosti siahnuť po tvrdšom matraci,
zatiaľ čo žena by mala radšej siahnuť po stredne tvrdej.
senior - volíme radšej mäkšie so spevneným okrajom as vyššou výškou matraca
5. Frekvencia používania
každodenné použitie - na každodenné použitie volíme matrace penové, pružinové, taštičkové atď
občasné použitie - na príležitostné spanie postačí niektorý z lacnejších variantov vyššie poprípade môžeme zvoliť vrchný matrac
6. Spôsob uloženia matraca
lamelový, polohovateľný rošt - zaistí skvelé ortopedické vlastnosti a priedušnosť matraca = vysoká odolnosť roštu aj matraca
drevené latkové - tieto rošty zaručia lepšie prevzdušnenie matraca ako pevná doska
pevná doska - správne uložený matrac by nemal ležať na pevnej doske (matrac tak pod doskou je nepriedušný)
latový rošt - nízka nosnosť = vhodné pre deti
7. Cena matraca
Vyššia kvalita matraca = vyššia obstarávacia cena. Hrá zásadnú úlohu pri výbere matraca,
napriek tomu by nemala byť tou najdôležitejšou! Celková obstarávacia cena zahŕňa použité materiály,
náročnosť na výrobu, vlastnosti ako životnosť a odolnosť.
My sme ale presvedčení, že kvalitný spánok za túto investíciu rozhodne stojí.
V prípade, že si nie ste stále istí, aký matrac vybrať, neváhajte nás kontaktovať. Radi Vám poradíme.
Odkaz: https://www.via-nabytok.sk/matrace/
